"Gjennom bevisstgjering av eige rørslemønster, har eg fått ny og positiv innsikt i korleis kroppen min fungerar". (Sitat frå tidlegare kursdeltakar)

Bekkenleddsplager

Frå 2006 har vi hatt gruppebasert rehabiliteringstilbod for kvinner med langvarige bekkenleddsplager. Tilbodet er utarbeidt i samband med fysioterapeut,Phd Britt Stuge. Aktivitetstilbodet blir tilrettelagt for kvar enkelt deltakar.

Målgruppe

Kvinner med langvarige bekkenleddsplager

Åpne infoside her: Info.ark_Bekkenleddsplager 2017.pdf

Organisering

  • Tilbodet består av eit kurs på 4 veker
  • Kvinner med bekkenleddsplager kjem frå heile landet for å delta på gruppetibodet vårt.
  • Vi kjenner ikkje til andre liknande rehabiliteringsopphald i Norge.

Føremål hovudkurs

  • Fokuset under opphaldet er å lære grunnprinsipp rundt trening.
  • Vi ser på deltaking i kvardagens aktivitetar.
  • Bevisstgjering av bevegelsesmønster og betre funksjonsnivå.
  • Auka sjølvopplevd livskvalitet.

Overordna mål

  • Auka kunnskap, bevisstheit og funksjonsnivå.
  • Tileigne seg positive meistringsstrategiar for å oppretthalde/oppnå ein aktiv kvardag.
  • Bidra til auka meistringsevne, sjølvstende og deltaking fysisk, psykisk og sosialt.

Tiltak

  • Individuelt tilpassa trening og tøying
  • Bevissgjering bevegelsesmønster
  • Bevissgjering aktivitetsmønster
  • Varmtvassbasseng
  • Bevegelse og avspenning i gymsal
  • Turar i friluft
  • Hest og helse ( frivillig)


Lærings og dialoggrupper der sentrale tema er

  • Bekkenet sin anatomi og funksjon
  • Treningslære
  • Smerte
  • Ergonomi
  • Energiøkonimisering
  • Kognitiv terapi
  • Kvardagsmeistring

Besøksdag for sambuar/ektefelle

  • Innføring i gruppetilbodet med undervisning og deltaking på ulike aktivitetar.

Søknad

Kommuneleger/fastleger og leger ved sjukehusavdelinger kan søke

ReHR-Henvisningsmottak Midt-Norge, Sykehuset Levanger, Kirkegata 2, 7600 Levanger


Ved spørsmål ta kontakt med Inntakskontoret tlf. 70 25 84 00,

eller teamleiar 2, Sara Grønningsæter på tlf. 70 25 83 63

Bekkenleddsplager

Ons. 04.04.18- 02.05.18

Kurs for pasienter med langvarige bekkenleddsplager

Bekkenleddsplager

Ons. 22.08.18- 19.09.18

Kurs for pasienter med langvarige bekkenleddsplager

Celsius