Proteinrike matmuffins

Medium ikon-tid 50 min

Linsesuppe

Medium ikon-tid 45 - 60 min

Gulrot/ ingefær suppe

Medium ikon-tid 35 minutt. min

Kjøleskåpsgraut med byggryn

Lett ikon-tid 30 min

Muritunets magre hamburgerar

Medium ikon-tid 35 min

Skalldyrsmix

Lett ikon-tid 30 min

Graskarsuppe

Medium ikon-tid 40 min

Muritunet føl staten sine nasjonale råd for kosthald og ernæring. Allergen er merka etter Mattitilsynet sine retningslinjer. 

Kva du et og drikk påverkar helsa di. Å ete sunt og variert, kombinert med fysisk aktivitet er bra både for helse og trivsel.  

Fiskesuppe

Lett ikon-tid 40 min

Enkel pastasalat med kylling

Lett ikon-tid 40 min

Brokkoliburger med frø

Medium ikon-tid 45 min

Proteinrundstykker med gulrot

Lett ikon-tid 40 min

Grøn salat med mango

Lett ikon-tid 30 min

Lun potetsalat

Medium ikon-tid 55 min

Potetsuppe

Lett ikon-tid 30 min

Muritunet anbefalar eit variert kosthald med mykje grønnsaker, frukt og bær, grove kornprodukter, fisk og avgrensa mengde med omarbeida kjøtt, raudt kjøtt, salt og sukker. 

Eksotisk kyllingsuppe

Medium ikon-tid 30 min

Grove Nanbrød

Avansert ikon-tid 85 min

Laksesalat

Lett ikon-tid 45 min

Ruccolasalat

Lett ikon-tid 30 min

Brokkolipai

Medium ikon-tid 45 min

Søtpotetform

Medium ikon-tid 60 min