Rehabiliteringstilbod
Arbeidsretta rehabilitering
Brudd, slitasje og ortopedi
Covid-19
Hjerte
Kompleks rehabilitering
Kreft
Langvarige bekkenleddsplager
Langvarige muskel- og blautdelssmerter
Livsstilsendring - Fedme
Lunge/KOLS
Lymfødem
Videokonsultasjon
Ekspertbistand
Din portal
Om Muritunet
Forskning og utvikling
Dagavdeling og poliklinikk
Døgnavdeling
Kokeboka
Bildegalleri
Brukarutvalet (BU)
Openheitserklæring
Servicetilbod
Lupinen kafe
Fjordtrim
Offentleg bading
Ver og verkamera
Kontaktinformasjon
Inntakskontoret:
70 25 84 00
Til Hovedmenyen
Rehabiliteringstilbod
Arbeidsretta rehabilitering
Brudd, slitasje og ortopedi
Covid-19
Hjerte
Kompleks rehabilitering
Kreft
Langvarige bekkenleddsplager
Langvarige muskel- og blautdelssmerter
Livsstilsendring - Fedme
Lunge/KOLS
Lymfødem
Errors
404
Helsepersonell
Rehabiliteringstilbod
Arbeidsretta rehabilitering
Døgntilbod (Valldal)
Dagtilbod (Moa)
Muskel/blautdelssmerter
Kartleggingsopphald (Valldal)
Hovudopphald (Valldal)
Dagtilbod (Moa)
Livsstilsendring - Fedme
Kartlegging (Valldal)
Hovudopphald - born/ungdom (Valldal)
Hovudopphald - vaksne (Valldal)
Dagtilbod (Moa)
Lunge
Dagopphald (Moa)
Døgnopphald (Valldal)
Kreft
Hjerte
Lymfødem
Brudd og slitasje/ortopedi
Kronisk bekkenleddsplager
Kompleks rehabilitering
Om Muritunet
Forskning og utvikling
Forskingsprosjekt
Avslutta prosjekt
Posterar og publikasjonar
Produktutvikling
Nettverk
Fagveggen
Kvalitetsindikatorar for evaluering av rehabiliteringstilbod
Lungene sin arbeidskapasitet i ein overvektig kropp
Om meistringstru og arbeidsretta rehabilitering
Ny artikkel "What works?"
"Det ingen snakker om"
Ledige stillingar
Rehabiliteringstilbod
Arbeidsretta rehabilitering
Døgntilbod (Valldal)
Dagtilbod (Moa)
Poliklinikk - Jobbfokusert Kognitiv Terapi (Moa)
Servicetilbod
Lupinen kafe
Errors
500
Om Muritunet
Dagavdeling og poliklinikk
Rehabiliteringstilbod
Brudd, slitasje og ortopedi
Servicetilbod
Fjordtrim
Om Muritunet
Døgnavdeling
Senter i Valldal
Fritidstilbodet
Rehabiliteringstilbod
Covid-19
Servicetilbod
Offentleg bading
Om Muritunet
Kokeboka
Rehabiliteringstilbod
Hjerte
Servicetilbod
Ver og verkamera
Om Muritunet
Bildegalleri
Rehabiliteringstilbod
Kompleks rehabilitering
Om Muritunet
Brukarutvalet (BU)
Rehabiliteringstilbod
Kreft
Om Muritunet
Openheitserklæring
Rehabiliteringstilbod
Langvarige bekkenleddsplager
Rehabiliteringstilbod
Langvarige muskel- og blautdelssmerter
Kartlegging (Valldal)
Døgntilbod (Valldal)
Dagtilbod (Moa)
Rehabiliteringstilbod
Livsstilsendring - Fedme
Kartlegging (Valldal)
Vaksne
Døgntilbod (Valldal)
Vaksne
Barn og ungdom
Etter kirurgi
Dagtilbod (Moa)
Vaksne
Rehabiliteringstilbod
Lunge/KOLS
Døgntilbod (Valldal)
Dagtilbod (Moa)
Rehabiliteringstilbod
Lymfødem
Skriv ut denne oppskrifta
Rundstykker med gulrot og cottage cheese.
Lyst på saftige gode rundstykker til suppa, frokosten eller kveldsen? Her kjem ei god oppskrift. Denne oppskrifta gir ca. 12 rundstykker.
Medium
ca. 120 min
Kan innehalde:
Gluten av kveite, melk.
Bakst
Ingrediensar
Antal porsjonar
12
2
dl
Fint riven gulrot
170
g
Cottage cheese
2.5
dl
Vatn
0.5
pk
Tørrgjær/ fersk gjær
1
ts
Salt
1
ss
Olivenolje
3
dl
Fin sammalt kveitemjøl
4
dl
Sikta kveitemjøl
Framgangsmåte
Skrell og rasp gulrøtne.
Legg dei i ei kasserolle saman med cottage cheese og vatn. Varm opp til 37 gr.
Bland det tørre i ein bolle, inkludert gjæra.
Tilsett gulrot og cottage cheese blandinga samt olje.
Arbeid saman til ei smidig deig.
Hev under klede i ca. 30 minutt.
Ta opp deigen på lett mjøla benk og kna den.
Del opp deigen i 12 emner og trill ut.
Etterhev i ca. 20 minutt.
Steik i 18-20 minutt på 180 grader. (Vanleg steikomn.)
Næringsinnhald
PR. 100 gr
Energi kJ/kcal
738/ 175
Fett
2,6 g
-derav metta fett
0,7 g
Karbohydrat
27,9 g
-derav sukkerartar
1,6 g
Tilsett sukker
0 g
Kostfiber
4 g
Protein
8 g
Salt
0,8 g
Andre lignande oppskrifter
Proteinrike matmuffins
Medium
ikon-tid
50 min
Grove hamburgerbrød
Lett
ikon-tid
50 min
Linsebrød
Medium
ikon-tid
Ca. 105 min
Muritunbrødet
Medium
ikon-tid
120 min