Inntakskontoret: 70 25 84 00
Ingrediensar
Antal porsjonar
0
-
200 gSoltørka tomat
-
3-4 feddKvitløk
-
0.5 stkChili
-
1.5 dlVatn
Framgangsmåte
- Bland alt i ei kjøkkenmaskin/foodprosessor.
- Bruker du tørka tomater må du koke og avkjøle dei litt først før du brukar dei.
- Køyr alt i maskina til ei jamn masse.
- Spe ut med vatn eller litt olje til det du synes er passeleg konsistens.
- Smak til med urter. Basilikum er nydeleg i tomatpesto.
Om de ønsker den tynnare, spe ut med meir vatn eller olje (Obs! -om du bruker olje blir næringsinnhaldet annleis). Bruk på brød, som dressing til salat, marinade til kjøtt og fisk eller i pastasalat- nydeleg godt.
Næringsinnhald
PR. 100 gr
-
Energi kJ/kcal627/152
-
Fett9.7 g
-
-derav metta fett1 g
-
Karbohydrat17.2 g
-
-derav sukkerartar6.8 g
-
Tilsett sukker0 g
-
Kostfiber10 g
-
Protein4.1 g
-
Salt2,4 g
